Cómo Usar Shilajit Puro Aurora – Guía Completa de Consumo

Aurora Shilajit

Cómo Usar Shilajit Puro Aurora

Descubre cómo aprovechar todos los beneficios del Shilajit del Himalaya con esta guía clara y sencilla.

Cómo usar Shilajit - infografía

Instrucciones paso a paso

01. Cantidad

Comienza con una cantidad pequeña: aproximadamente el tamaño de un grano de arroz (100 mg) o de un guisante (300 mg). Ajusta la dosis gradualmente según la respuesta de tu cuerpo. La mayoría de los usuarios encuentra óptimo entre 300–500 mg al día.

02. Preparación

Disuelve la resina en un vaso de agua tibia, té o leche. Evita líquidos hirviendo. También puedes dejar que se derrita bajo la lengua para una absorción más rápida.

03. Consumo

Consume la mezcla una vez disuelta. Se recomienda por la mañana en ayunas. Para mantener la vitalidad durante todo el día, puedes añadir una segunda dosis por la tarde.

04. Frecuencia

Una o dos veces al día, según tus necesidades. El sabor es intenso y característico, por lo que combinarlo con infusiones naturales o leche vegetal puede mejorar la experiencia.

Uso Cíclico

Ciclo mensual: 30 días de uso, seguidos de 3 días de descanso.
Ciclo semanal: 6 días de uso y 1 día de descanso.

Estos ciclos ayudan a mantener la eficacia del suplemento y permiten al cuerpo descansar.

Precauciones y Dosis

Dosis máxima recomendada

No excedas los 500 mg diarios.

Precauciones

Consulta con un profesional de la salud si estás embarazada, en periodo de lactancia, tienes condiciones médicas o tomas medicación.

Almacenamiento

Guárdalo en un lugar fresco y oscuro, alejado de la luz solar directa. No refrigerar. Utilízalo antes de la fecha indicada para asegurar la máxima eficacia.

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