Cómo Usar Shilajit Puro Aurora – Guía Completa de Consumo

Cómo Usar Shilajit Puro Aurora
Descubre cómo aprovechar todos los beneficios del Shilajit del Himalaya con esta guía clara y sencilla.

Instrucciones paso a paso
01. Cantidad
Comienza con una cantidad pequeña: aproximadamente el tamaño de un grano de arroz (100 mg) o de un guisante (300 mg). Ajusta la dosis gradualmente según la respuesta de tu cuerpo. La mayoría de los usuarios encuentra óptimo entre 300–500 mg al día.
02. Preparación
Disuelve la resina en un vaso de agua tibia, té o leche. Evita líquidos hirviendo. También puedes dejar que se derrita bajo la lengua para una absorción más rápida.
03. Consumo
Consume la mezcla una vez disuelta. Se recomienda por la mañana en ayunas. Para mantener la vitalidad durante todo el día, puedes añadir una segunda dosis por la tarde.
04. Frecuencia
Una o dos veces al día, según tus necesidades. El sabor es intenso y característico, por lo que combinarlo con infusiones naturales o leche vegetal puede mejorar la experiencia.
Uso Cíclico
Ciclo mensual: 30 días de uso, seguidos de 3 días de descanso.
Ciclo semanal: 6 días de uso y 1 día de descanso.
Estos ciclos ayudan a mantener la eficacia del suplemento y permiten al cuerpo descansar.
Precauciones y Dosis
Dosis máxima recomendada
No excedas los 500 mg diarios.
Precauciones
Consulta con un profesional de la salud si estás embarazada, en periodo de lactancia, tienes condiciones médicas o tomas medicación.
Almacenamiento
Guárdalo en un lugar fresco y oscuro, alejado de la luz solar directa. No refrigerar. Utilízalo antes de la fecha indicada para asegurar la máxima eficacia.